为了引导学生正确理解青春期的生理和心理变化，增强自我保护意识，促进他们健康成长，10月31日灵宝市第五小学组织六年级学生开展了《心沐阳光 远航逐梦》心理健康科普教育讲座。

本次讲座分为男生和女生两个专场。女生场特邀灵宝市心理咨询师协会、儿童青少年心理辅导师陈赞华老师，主要围绕《解密青春 快乐成长》这一主题开展辅导。

男生场特邀国家二级心理咨询师、家庭教育指导师、三门峡市心理咨询师协会理事张金辉老师，主要围绕《护航心灵 逐梦未来》这一主题开展辅导。

青春，是生命中最绚烂的篇章，也是成长道路上最为关键的时期。张老师、陈老师分别针对当前六年级男、女生青春期存在的一些问题和困惑，讲解了青春期男生、女生的身体变化，青春期的心理变化，以及青春期男生、女生如何做好个人卫生保健、如何正常地与同伴交往、与异性交往等问题。

青春如花，娇艳稚嫩，需要我们去呵护和浇灌。讲解过程中，陈老师、张老师通过做游戏、看图片、生活小故事等，让学生学会了要爱护自己的身体，要学会欣赏、接纳自己，尊重自己，同时也要学会互相尊重。更要以积极的心态面对青春期的挑战和机遇，勇敢起航，健康成长。