随着天气转凉，心脑血管疾病也是高发季节，它不仅是身体疾病，也与我们的生活方式、心态有极大关系，属于常见的身心疾病之一。为了让更多人拥有科学的身心健康理念，在科普日期间，9月24日，三门峡市心理咨询师协会会长耿睿婕、秘书长王胜利、协会心理咨询师志愿者喻丹一行三人走进三门峡市环卫管理事务中心，为本单位三十余名干部职工开展了以《心脑血管疾病的预防》为主题的社会心理服务科普讲座。

本次活动的开展再次体现了三门峡市心理咨询师协会服务内容的科学性、专业性与广泛性，讲座收到了良好的社会效益。

本次科普讲座由三门峡市心理咨询师协会秘书长、中级心理治疗师、黄河三门峡医院神经内科一区主任王胜利主讲。王胜利秘书长作为一名临床医生，他首先强调，心脑血管疾病是临床非常常见的慢性病，由于他的高患病率、高致残率、高死亡率，成为危害人民群众身心健康的第一大原因。

其次王胜利医生通过通俗易懂的语言给大家详细阐述了心脑血管狭窄的病例生理机制，并且围绕引起心脑血管疾病的常见原因如高血压、高血糖、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症等方面一一进行深入讲解。

王医生重点强调生活方式干预在心脑血管疾病预防中的重要作用，分别就“低盐、减重、多运动，戒烟、限酒、心态平、合理膳食、管理睡眠”八个方面给予指导，并且指出“好的心态、好的心情”是幸福生活的基础，也是保持身心健康的基石。

一个小时的讲座时间很快过去，在场的干部职工专心听，用心记，课程结束还有不少人做了相关的咨询。大家纷纷表示，这样的科普讲座很及时，也体现了本单位领导对职工的关爱，更体现了三门峡市心理咨询师协会在社会心理服务方面迈出了新的步伐。

随着心理科普的不断推进，社会各领域对心理健康的了解和重视程度也在不断提高，三门峡市心理咨询师协会未来将会为社会各领域提供更专业更贴近大众需求的高品质心理服务，让我们共同期待！