欢迎光临三门峡市科学技术协会网站    2024年06月27日 星期四
当前位置:首页 > 学会学术> 学会活动

三门峡市心理咨询师协会开展社会心理服务活动

发布时间:2021-03-29 10:31    文章来源:数据迁移

为充分实现协会“奉献他人,服务社会”的宗旨,三门峡市心理咨询师协会2021年第一场社会心理服务于3月11日下午在黄河三门峡医院展开。郅利聪会长对全院的女医生、护士们做了一场《有效管理情绪,做健康幸福女性》的报告。郅会长以她丰厚的理论功底和幽默诙谐的讲课风格,给与会者送去了一顿心理学的营养大餐

郅会长从三个方面进行了阐述:1科学认识情绪;2合理表达情绪;3有效管理情绪。郅会长以大量的心理学实验,心理学故事,现实生活中的实例,深入浅出地传递了深奥的心理学知识,不时博得阵阵掌声。同时,郅会长又采用大量的体验活动,让大家在轻松愉快的氛围中学到了许多心理技能和方法,使大家受益匪浅。

报告结束后,郅会长还在现场解答了大家提出的问题,赢得了大家们充分肯定与好评。这次活动是协会继续深入开展五进(进学校,进社区,进单位,进乡村,进特殊群体)的有效组成部分,是协会始终如一服务社会的充分体现。

三门峡市心理咨询师协会2021年第二场社会心理服务活动于3月26日下午在三门峡市中心医如期举行。潘慧娟会长对该院员工做了一场《面对压力,改善情绪,快乐工作》的报告。潘会长以她丰富的人生阅历和知识积淀,用亲切朴实的语言,深入浅出的给大家阐述了压力和情绪的来源,情绪对身体的危害,有效应对压力和改善情绪的方法。面对压力要学会评估、接纳和看淡压力,改变可以改变和可以控制的,接受不可改变和不可控制的;用改变认知,学会换位思考和用行动化解情绪。最后,潘会长从焦点治疗的角度提出“自己是自己人生的第一责任人,自己是解决自己问题的专家。当我们面对压力,改变认知,换位思考,积极行动,我们的生活一定充满阳光”与大家共勉,现场潘会长通过“雨点变奏曲”和“抓小鸟”的游戏和大家进行互动,现场气氛热烈,有效缓解了员工的工作和心理压力。